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Nutriación Online
Nutrición consciente
Precisión Fisiológica Barcelona

Arquitectura del
Bienestar Propio

No creemos en dietas genéricas, sino en el cultivo paciente de hábitos. Cada plan es una respuesta técnica y humana a las necesidades únicas de su organismo.

El rigor de lo invisible: Su metabolismo

En Nutriación Online, entendemos que la nutrición no es una suma de calorías, sino una conversación bioquímica constante. Nuestros planes se alejan de la restricción punitiva para centrarse en la optimización metabólica.

Abordamos cada objetivo —ya sea la nutrición deportiva de alto rendimiento o la salud digestiva crónica— desde una perspectiva de bio-individualidad. Analizamos su ritmo de vida, sus biomarcadores y su relación emocional con la comida para diseñar un sistema que no solo funcione, sino que perdure.

Ingredientes naturales

"La disciplina del bonsái aplicada a la salud: cada pequeño ajuste hoy define la estructura del mañana."

Planes de Nutrición Específicos

Tres ejes de intervención diseñados para resolver desequilibrios reales y potenciar capacidades latentes.

01

Rendimiento y Nutrición Deportiva

Diseñado para atletas y entusiastas que buscan superar mesetas. Ajustamos el timing de nutrientes para maximizar la recuperación y la potencia muscular.

  • Periodización de carbohidratos
  • Protocolo de suplementación
Consultar Disponibilidad →
02

Equilibrio y Pérdida de Peso

Un enfoque metabólico para la composición corporal. No se trata de comer menos, sino de comer con intención para regular la insulina y la leptina.

  • Densidad nutricional
  • Gestión de saciedad
Ver Metodología →
03

Restauración y Salud Digestiva

Protocolos específicos para disbiosis, hinchazón y sensibilidades. Reconstruimos la microbiota para devolverle la calma a su sistema inmune.

  • Dieta de eliminación
  • Apoyo enzimático
Solicitar Evaluación →

La Consulta:
Un espacio de escucha

Entrevista Clínica Detallada

Exploramos no solo qué come, sino cómo, cuándo y por qué. Su historia clínica es el primer mapa para nuestro trabajo.

Prescripción Alimentaria

Recibirá un plan estructurado, con recetas ajustadas a su tiempo real y una lista de compra inteligente.

Acompañamiento Digital

Resolución de dudas mediante nuestra plataforma online para asegurar que el plan se adapte a su realidad cambiante.

Comience su trayectoria

Dé el primer paso hacia una nutrición fundamentada en la ciencia y la paciencia.

Al enviar este formulario, acepta nuestra política de privacidad. Le responderemos en un plazo máximo de 24 horas laborables.

Detalles Técnicos y Logística

Modalidad Online

Todas las sesiones se realizan mediante nuestra plataforma de videoconferencia privada y segura. Recibirá un enlace de acceso automático 15 minutos antes de su cita. Es imperativo disponer de una pesadora de cocina básica para la primera fase del plan.

Seguimiento y Resultados

Los planes incluyen una revisión semanal de diario alimentario. El éxito de la metodología depende de la fidelidad a las pautas y la comunicación constante de cualquier síntoma digestivo o cambio en los niveles de energía.

Documentación

Tras la primera consulta, se le enviará un dossier PDF con su plan nutricional, pautas de suplementación si procede, y educación alimentaria específica para su patología u objetivo.

Cancelaciones

Rogamos avisar con 24 horas de antelación para reprogramaciones. Esto nos permite mantener la agilidad del servicio y respetar el tiempo de todos nuestros pacientes en lista de espera.